hey Michelle GUAGUA

其實我非常喜歡吃海鮮
蝦子蛤蜊魚肉都是我的最愛
但市場海鮮買回來不好保存
只好想吃的時候再特地去市場買
最麻煩的莫過活蝦

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沒錯！這款我已經回購n盒
從開始健身到現在已經三年
開始168、186、52斷食超過一年時間
斷食期間除了白開水、黑咖啡、綠茶等茶包
花茶也是我很喜歡的選項！

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沒錯！家庭主婦天天煮飯也是很辛苦的！
偶爾想偷懶但也不能放肆地吃泡麵阿
這時候就是打開冷凍庫！拿出金車滿鮮Easy cook冷凍麵就對啦！
料理方便、冷凍快煮料理絕對是家常備品
即時快煮2分鐘就可以上桌的濃郁湯頭、滑順麵條

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比起麻油雞、薑母鴨
羊肉爐算是個一年四季都可以溫補的食物，性溫不燥
偶爾覺得工作比較累、狀態比較差
是一年四季都可以品嘗的欣欣養生羊肉爐唷！

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最經典的氣炸鹹酥雞怎麼能錯過！
醃製的部分就依照自己喜歡的口味抓醃
建議在料理的前一天或前30分鐘完成
（如果醃隔夜醬油就要斟酌放唷！）

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沒錯，炎炎夏日怎麼能不來點清爽暢快？
聚餐、聊天、吃炸物，搭配虎牌冰釀啤酒超解夏天的渴阿！
*提醒您，飲酒過量有礙健康、禁止酒駕、未滿18歲禁止飲酒

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一口氣更新一堆夏天菜色來應景啦～
沒辦法，現在夏天一年比一年更熱
只能靠食材料理消消暑，讓胃口更好啦！

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有沒有跟我一樣超喜歡吃苦瓜的朋友啦趕快舉手～
每次在熱炒店只要點一盤鹹蛋苦瓜就可以配一大碗飯啦！
回家自己料理不只可以依照自己的口味調整
還可以減少很多額外油脂的攝取
備餐也是一道非常好搭的菜色

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學好上次的冷萃咖啡後今天要來搭配夏天最清爽的氣泡水mix新鮮檸檬汁
特調出屬於夏天的味道啦！
也是我這兩年來最喜歡的冰咖啡口味啦～

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沒錯，又到了無冰不歡的夏天啦
小時候去看划龍舟都有一種快熱暈的感覺
所以現在只要靠近端午就覺得夏天來啦

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第一眼先被可愛的外觀給吸引阿！金蘭這一系列未免太可愛了吧
四種馬卡龍色的包裝代表四個口味！醬就有味！
今天就來當一日小廚娘
用這四款金蘭風味醬油來簡單料理
做出四道又好吃又簡單又快速又美味的高蛋白料理吧！

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美白不能只有擦保養品！台灣好田香檬原汁可以快速補充滿滿維他命C
讓你由體內白出來！

沒錯！是香檬不是香檸也不是檸檬喔！

香檬是扁實檸檬，原產地是台灣，因為有個特殊香氣，俗稱「台灣原生種香檬」

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