女人最辛苦也最幸福的就讓自己維持最棒的狀態

睡好、運動、飲食控制之外

適當的補充營養品也非常重要

雖然辛苦但看著鏡子中自己喜歡的樣子就非常有成就感呀~

今天開箱的一家人玩美姬

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大研生醫益生菌膠囊

有沒有人跟我一樣覺得每次補充益生菌都超麻煩

粉狀直接吃會嗆到(還是只有我老是嗆到阿哈哈)

只好特地加入飲料裡

但想補充時也許手邊沒有飲料怎麼辦~

這時候大研舒敏益生菌膠囊絕對就是首選啦

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11月butybox美妝體驗盒

這個月我又要來開箱11月份的butybox啦!

每次都會抱著非常期待的心情來收禮物

因為每次butybox美妝體驗盒都沒有讓我失望過!

只需要$425元就能專屬送到家

裏頭滿滿正貨跟大容量體驗品

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ORBIS一直都是我非常喜歡的品牌

除了黃蓋的立可白式防曬

今天開箱的這款透妍光肌隔離霜滋潤型也是我接下來入冬超喜歡的選手啦

ORBIS 透妍光肌隔離霜有分滋潤型跟清爽型

因為我是乾肌所以我挑選的是滋潤型來使用

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全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0真的是我近期最喜歡補充的膳食纖維!

全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0堪稱是用喝的沙拉

太空級科研技術讓1包全清高纖新沙拉=5碗沙拉的纖維量及營養!

裏頭是純天然成分(蔬果)萃取而成

25+種營養成分讓你一包就能補充不同營養

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10月愛用品

#每月愛用 #a醇精華 #costco零食

雖然這個月在忙搬家

但該用到好用的!

該吃好吃的!

跟必備的彩妝保養都有跟上!

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曲易CHOYeR代謝推薦

天氣逐漸轉涼,讓人想變成沙發馬鈴薯,捧著零食發懶⋯⋯

但大家知道冬天減肉成功機率比夏天還高!!!

不管你是要色階白一階還是想要褲碼小一圈

冬天絕對是最重要的抗戰時期!

尤其是隨著年紀漸長……讓我下定決心更要好好減一波~

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其實控制體態為的不只是外在的美麗

讓身體維持正常的運作也是很重要的一環阿

透過規律的運動、均衡的飲食絕對可以有所改善

但偶爾卡關、遇到重要的日子

有個好幫手也非常感謝啊!

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我的心機2%水楊酸補水淨白身體乳

接著要入冬

除了臉部的美白之外身體的淨白也是一大課題呀

趁著可以好好包住的冬天來養好肌膚,為明年夏天做準備!

最常被問到比較平價、開價有沒有推薦的美白亮白乳液

除了美白類我很喜歡的妮維雅跟凡士林之外

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中式料理對於新手或小家庭來說最難準備了

不只是要買各種瓶瓶罐罐的調味料之外

還有各種辛香料也缺一不可

但現在有了康寶主廚秘製的川味八香辣椒醬

讓你一瓶就能輕鬆料理、萬用百搭

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weekendvlog

#一日三餐 #WACACONANOPRESSO #蔥阿伯

好久沒有來跟大家一起過週末啦~

除了分享我這周的Weekend VLOG一日三餐之外

還有我最近WFH冰箱必備的快速上菜好幫手

一分鐘變出好吃的早餐龍蝦沙拉吐司

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開架彩妝GRWM

#開架彩妝 #林三益 #小鋼筆

這次也是在網路上盲買一些開架彩妝回來開箱啦

有近期討論度超高的開架高遮瑕粉底液

不囤貨會心慌慌的開架眉筆

MIT就有如此粉質細膩亮片閃亮的眼影盤

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