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懶人廚房必備的絕對是COSTCO去骨雞腿排啊！
不管是上次分享的氣炸鍋料理或者今天要分享的乾煎雞腿排
都能透過料理方式逼出大量油脂，減少吃進肚子裡的多餘脂肪！
這次也是有開火、不沾鍋、跟計時器（手機）
就能簡單料理的乾煎雞腿排啦～
食材
帶皮雞腿排兩片
調味料（鹽巴/胡椒/香蒜粒/辣椒粉等等）
做法
1.將調味料醃肉，約10-30分鐘都可
2.帶皮面朝下，小火煎5分鐘（大約看見雞腿肉外圍呈現白色）
3.翻面繼續煎5分鐘（大約4分鐘後就可以用筷子確認熟度，如果可輕易穿過代表熟透囉！就可以起鍋啦）
4.計時器到了就好啦～
是不是，超簡單，完全不需要廚藝！
就能吃到脆皮雞腿排！
還逼出多餘油脂！
在乾煎同時記得要打開抽油煙機唷！
不然這個油煙也是滿驚人的多！
看看鍋裡殘留的油脂，太可怕啦
分享給想快速料理雞腿排的懶人做法！
第一次開火下廚就能是大廚啦！
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謝謝您看到最後
hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見啦～
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